發炎性青春痘、痤瘡、色素沈澱：治療上方寶劍
發炎性青春痘容易產生紅黑色素沈澱，針對發紅、暗紅或是黑色色素沈澱，治療發炎痘痘後的色素沉著需要採取多方面策略，以應對潛在的炎症和過多的色素沉積。
如何分辨「痘印」與「痘疤」呢?
平面痘疤可分為黑色痘印及紅色痘斑，兩種都是痘疤，只是呈現的方式不同而已，痘印顏色上深色痘疤發生原因為發炎引起血管的擴張，留下深色痘疤(色素沉澱)是痘印，紅紅的色素也就是痘斑，色素沉澱的淡化方式可透過居家型保養品:傳明酸、左旋C、果酸、杏仁酸改善，這類成份可以加速老廢角質的脫落，加速肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉澱，但效果有限，也需要較長的時間才能有明顯差異。
日常改善青春痘色素沉著的方法
1. 清潔皮膚
保持皮膚清潔是預防和治療青春痘的關鍵。使用溫和的清潔產品，每天早晚洗臉，不要過度清潔皮膚，以避免刺激皮膚。
2. 防曬
防曬霜對於防止色素沉積進一步加重至關重要。始終使用具有SPF 30或更高指數的寬頻譜防曬霜，並在一天中多次重新塗抹。
3. 角質更新產品
使用含有水楊酸、菸鹼胺、麴酸或甘草提取物等成分的產品可以幫助減少色素沉著，促進膚色均勻。
4. 養成良好的生活習慣
保持均衡的飲食，遠離油炸食物、甜食和過多的乳製品；保持足夠的水分攝取；避免壓力和過度疲勞。避免擠壓青春痘或摳弄青春痘，這樣做會增加感染風險、留下疤痕並加重炎症。
注意事項
重要的是要諮詢皮膚科醫生或護膚專業人士，以確定最適合您特定類型色素沉積的治療方案。考慮您的膚質、色素沉著的嚴重程度以及任何潛在的皮膚情況，量身定制的方法將獲得最佳效果。此外，遵循治療計劃、注意防曬，也有助於管理和減少發炎後的色素沉積。
»» 青春痘治療概念總整理
SUCCESS CASE
成功案例 - 色素型.發炎型痘痘
黑色痘印及痘斑色素
部分黑色痘印及紅色痘斑
紅色痘斑
黑色痘印及紅色痘斑
發炎型痘痘及紅色痘斑
紅色痘斑
FEATURES
結合多種治療
一、 局部治療
外用A酸或是角質更新產品
痘疤與痘痘一起治療
對苯二酚
用於抑制酪胺酸酶，去阻斷酪胺酸轉化成黑色素進而干擾黑色素合成，有助於淡化黑斑，均勻膚色。應在皮膚科醫生的監督下使用。
氧化苯甲酰（Benzoyl Peroxide）或水楊酸（Salicylic Acid）、杜鵑花酸等
可以幫助減少皮脂分泌和清除皮膚表面的細菌，進而減少發炎性青春痘。
維生素C
強效抗氧化劑，可以幫助提亮皮膚，減少黑斑。
二、 角質更新
常用的有果酸、水楊酸等成分的化學換膚劑可幫助去角質，淡化色素沉著，促進細胞更新。
三、 口服低劑量A酸
以抑制皮脂腺分泌皮脂，緩解發炎症狀。
四、 雷射治療
治療發炎性青春痘的方法，光電治療。
1. Intense Pulsed Light (IPL)
（強脈衝光）和真皮射頻是治療炎症性痤瘡時常用的方法。
» 原理：
使用多個波長的光線，針對各種皮膚問題，包括痤瘡。光能被皮膚吸收，可以針對細菌並減輕炎症。
» 好處：
IPL 可以幫助減輕炎症、紅腫和痘痘。它也可以改善皮膚的膚色和質地。
IPL需要進行4-6次治療，合併低劑量口服A酸與角質更新，配合藍光，可得最佳效果，一些人在治療期間和之後可能會出現暫時的紅腫或輕微不適。
2. 長脈衝雷射1064nm/755nm
治療血管增生導致的紅。
» 好處：
同步治療紅色以及黑色的色素沉著。
3. 皮秒雷射
» 好處：
快速擊碎黑色素，避免熱傷害。
五、 凹陷青春痘疤痕
治療凹痘疤使用精靈電波及超脈衝雷射治療（Ultrapulse CO2Laser Resurfacing）這種雷射治療可以刺激膠原蛋白的生長，並改善皮膚質地，減少凹陷疤痕，也因油脂控制，有助於治療炎症性痘痘。
而非創傷性激光治療（Non-Ablative Laser Therapy）與皮秒蜂巢雷射，這類的雷射通常不會損傷皮膚表面，而是刺激皮膚底層的膠原蛋白和彈性纖維，有助於改善膚色和紋理，减少炎症。
若凹陷過度厲害，我們採用真皮移植，與結構性填補方式治療，可以看WeE真皮移植文章
»» 延伸閱讀 :
SUCCESS CASE
成功案例 - 凹陷青春痘疤痕
臉頰痘疤與痘印聯合治療˙
夫妻宮凹疤治療
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文章延伸問題
-
粉刺·痘痘青春痘疤治療工具大比較：那些治療組合有效？低成本治療方式
痘疤治療有許多方法，用來治療凹凸紅黑痘疤，需要雷射、針劑、真皮移植手術與放射線治療，整理目前最新論文、自身的經驗與患者真實反饋，做完整介紹。
2024.03.01
Q&A
常見問題
-
如果我有複合性的痘痘、痘疤問題，該選擇什麼治療？可以同時做上述治療嗎？
由專業醫師幫你評估，且依個人最在意的部分開始治療。可以同時做上述治療來達到最大幅度的改善。
-
我可以吃Ａ酸嗎？吃Ａ酸的同時也可以打雷射嗎？
吃A酸前會協助抽血確認肝指數，若肝指數正常便可使用；而雷射是可以與A酸一同使用的，治療後需加強保濕及防曬即可。
-
恢復期會要多久呢？
上述治療皆約一周內會較容易感到乾燥，需加強保濕防曬，一周後便可正常上妝。
PRECAUTIONS
注意事項
⊙雷射治療前
- 避免進行刺激性皮膚護理（如：去角質、果酸、Ａ酸）
- 避免過度曝曬肌膚
⊙雷射治療後
- 雷射治療一週內皮膚易感到乾燥，需加強保濕及防曬，或購買醫美等級的面膜使用，可降低不適感
- 雷射治療第二週後角質層癒合完整，須嚴格防曬3-6個月，外出應使用SFP 30以上的防曬乳，並使用遮陽傘、墨鏡等物理防護措施
⊙草針、角質更新治療後
- 術後會出現刺、微熱、乾、癢、繃的感覺，皮膚會出現脫皮3-5天，此為皮膚受到草針的刺激後加速代謝的正常反應，請多加強保濕
- 皮膚乾裂脫落的過程，不可用手撕除脫皮以防皮膚受傷留疤，建議搭配醫美保濕面膜、退紅安瓶等產品改善；防曬部分使用SFP 30以上的防曬乳，並使用遮陽傘、墨鏡等物理防護措施
- 膚色較黑或是有斑點的人，再治療後因皮膚乾燥脫皮的關係，會使皮膚 顏色在視覺上較深，務必加強保濕防曬，若希望加速代謝，可配合美白針劑的治療
- 因皮膚代謝增加，皮膚深層的內包粉刺會因此被代謝出來，少數的人會出現膿頭、膿胞，請勿自行摳除擠壓，以免留疤，請使用醫師或專業美療師建議的產品來抑制痘痘生長
- 術後一週內，切勿使用去角質產品、磨砂膏、A酸、水楊酸、其他高濃度果酸產品、美白產品等，以避免角質過度刺激造成皮膚受傷色素沉澱；妝需視肌膚恢復狀況，一般建議一週內淡妝即可，以避免過度刺激皮膚